1. ¿Qué hace que mi hijo tenga una baja autoestima? 

Revisaremos el patrón familiar actual que seguimos y por qué no favorece a que nuestro hijo tenga confianza en él. Así como cuáles son los principales mandatos y juicios que detectamos en casa, y que nos impiden tener una relación cercana con nuestro hijo. 

Te vamos a mostrar cuales son los principales sabotajes, miedos, creencias, … con los que puedes estar cargando en la relación con tu hijo. Entenderás tu estrategia psicológica que has seguido toda tu vida probablemente de un modo inconsciente, y cómo relacionarte con ella para que deje de limitarte en tu rol como padre/madre.

Descubrirás también aquello que haces inconscientemente para protegerte y el por qué lo haces. Cuáles son tus mecanismos de huida en el ámbito familiar, y detectarás cuándo los estás utilizando sin darte cuenta. 

2. Qué hacer para que mi hijo confíe más en él.

Entenderás la importancia de los árboles de vida para poder darle estructura y forma a todas las relaciones que tengas (con tus hijos, de pareja, con tus amistades…).

3. Descubre cómo los padres provocamos “la mala actitud” de los hijos.

Veremos qué parte de responsabilidad tenemos en la actitud de nuestro hijo. Cómo podemos favorecer a que haya un buen clima en casa.

4. ¿Qué le pasa a mi hijo? Identifica su patrón.

Te indicaremos cuáles son las características clásicas de los adolescentes, para que puedas observarlas y que dejen de afectarte y limitarte. 

Te entregaremos lo que llamamos la plantilla del árbol del adolescente. Una plantilla que te indica paso a paso, lo que le sucede a tu hijo y que te ayudará a saber qué puedes hacer tú para acompañar cada situación. 

5. Por qué tu hijo te reta y desafía y cómo solucionarlo.

El cerebro de un adolescente no está en el mismo punto que el nuestro. Tomar conciencia de cómo funciona el cerebro de nuestro hijo adolescente nos permitirá comprender mucho mejor sus comportamientos.

6. Herramienta para que se acaben las discusiones en casa.

Descubriremos una herramienta muy poderosa para comprender muchísimo mejor a nuestro hijo, y veremos la causa de la mayoría de las discusiones.

7. Descubre la razón por la que tu hijo no te hace caso o te contesta mal.

Aprenderemos nuevas claves para que puedas detectar dónde están los principales bloqueos en el momento de relacionarte con tu hijo, ya sea a nivel mental, físico, emocional… Para poder liberarte de algunos de estos aspectos que te impiden avanzar.

8. ¿Qué hacer cuando hay agresividad y violencia en casa?

Veremos cuáles son los 6 pasos a seguir si hay muestras de agresividad en casa, y cómo abordarlo con la educación respetuosa. 

9. ¿Qué puedo hacer cuando me pone de los nervios y ya no puedo más?

En esos momentos cuando ya no puedes más, verás que hay una técnica muy efectiva para llevar a cabo, sin tener que perder los nervios.

10. La herramienta imprescindible para favorecer una nueva mirada a la relación.

Aprenderás una super herramienta para gestionar tus reacciones y evitar discusiones en casa. Para comunicarte con tu hijo desde un lugar asertivo, con amor y sin juicios. 

11. ¿Cómo puedo dejar de discutir en casa?

Veremos un tip muy interesante para evitar muchas de las discusiones que seguramente se generan en casa. 

12. ¿Qué tengo que hacer diferente ahora que mi hijo es un adolescente?

Te mostraremos alguna otra herramienta que te ayudará a decidirte hacia dónde puedes llegar en la relación con tu hijo. Aprenderás cómo puedes situarte desde un lugar respetuoso para ti y tu hijo. Sin gritos, ni malos rollos en casa. 

Te plantearás lo que realmente quieres, cómo lo quieres y lo que va a suponer para ti. Te vamos a enseñar cómo puedes disfrutar de tu nuevo proyecto familiar, y dejar atrás esos mecanismos saboteadores de depresión, rabia, apatía y pereza, que te impiden conseguir lo que realmente deseas.

13. ¿Quieres que tu hijo te obedezca?  

En ocasiones queremos que nuestros hijos hagan algo y no lo conseguimos, por mucho que les insistimos. Nos daremos cuenta de cuántas veces somos incoherentes entre lo que les decimos y lo que hacemos. Cómo de importante y decisivo es nuestro ejemplo para ellos. Y si realmente nuestro objetivo es que nos obedezcan.

14. ¿Cómo decirle las cosas para que me haga caso?

Aprenderás a evitar los fallos clásicos en la comunicación con tu hijo. Te enseñaremos unos tips muy potentes para descubrir qué hacer cuando discutas con tu hijo. Aprender a gestionar tus emociones y contestar en lugar de reaccionar.

15. El consejo nº1 para conseguir que se respeten las normas en casa.

Descubrirás cómo validar tus decisiones y necesidades. Aprenderás a poner límites desde un lugar sano y natural. Así como a reconocer los momentos en los que es necesario ponerlos, y los que no. Para que puedas escoger entre diferentes opciones cuál es la ideal para tí, y vuestra relación en casa.

16. Lo que nadie nos cuenta para acompañar a nuestro hijo a desplegar su potencial.

Profundizaremos en el concepto de potencial de vida. En cómo ya somos naranjas enteras y no necesitamos a nadie para completarnos. Llevaremos a cabo diferentes ejercicios específicos de la relación con nuestro hijo para poder hacer recorrido hacia nuestra nueva manera de ver la relación y ayudarle a desplegar su potencial.

17. ¿Qué hacer cuando todo “le de palo”?

Definirás bien qué tipo de relación puedes tener con tu hijo. Cómo debe ser una relación madre/padre – hijo adolescente. Qué cambios hay respecto a cuando era un niño. Aprenderás a definir bien tu “rol de padre”, para poder tener una relación sana con tu hijo, y que le aportes aquello que necesita de ti.

18. Ejercicios prácticos para motivarle.

Pondrás en marcha lo aprendido en las lecciones anteriores. ¿Cómo aplico todo lo aprendido de mi nueva relación con mi hijo? ¿Cómo lo llevo de forma práctica a mi vida?

19. Los 7 pasos a seguir cuando mi hijo está perezoso/apático.

Veremos en detalle los 7 pasos a seguir para acompañar a nuestro hijo a salir del estado de “todo me da palo”, y entenderemos el significado de esa apatía. 

20. ¿Cómo animar e inspirar a mi hijo? 

Vamos a ver cómo dejar atrás la imposición y la obediencia, para enfocarnos en acompañar como un “coach” que ayuda a sacar toda la energía que hay dentro, y a canalizarla de forma sana.

21. Desarrollo mi plan de acción individual.

En este punto aprenderás cómo todo esto te lleva a estructurar un plan de acción propio, adaptado a ti y a tu hijo. Encontrarás las mejores herramientas para ti, y cómo poder llevarlas a la acción desde ya. 

Vamos a juntar todo lo aprendido. Aquí todo lo aprendido toma sentido y lo revisamos conjuntamente.

Aprenderás a darle una forma concreta a tu nuevo proyecto familiar, con acciones específicas que te llevan a tu propósito.

Vas a crear el plan de acción de tu proyecto familiar, y descubrirás cómo puedes crear un camino nuevo hacia tu objetivo. Te mostraremos sus beneficios, cómo hacerlo y cómo definirlo para después adaptarlo a tu dinámica familiar.

Profundizaremos en los árboles de vida particulares de cada uno. Es decir, qué creencias detectamos hacia nuestro hijo, cómo nos sentimos, y qué reacciones tenemos frente a distintas situaciones. Cuáles son nuestros mecanismos de huida para evitar sentir lo que no nos gusta, y poder ver qué resultados obtenemos.

Tendrás una plantilla con todas las herramientas aprendidas y adaptadas a tu estructura familiar para que puedas ponerlas en práctica en tu día a día. 

22. Corrección de los avances. 

Corrección de los avances para poder ir afinando y mejorando el plan de acción individual. Llevaremos a cabo un método de compromiso concreto para hacer un buen seguimiento de todo lo aprendido en el curso, y para que sea duradero en el tiempo.